食事制限ダイエットを挑戦したけど開始前よりも太った ダイエット失敗体験談 リバウンド • 太る • 失敗 • 食事制限ダイエット ダイエットをスタートした当時は、年齢は26歳でアルバイトをしていました。身長145センチ、体重は44キロほどで … 続きを読む
ダンベルダイエットで体重は落ちなかったけど体は引き締まった ダイエット失敗体験談 ダンベルダイエット • 効果 • 引き締まる • 痩せない 10代の高校生の時、ダンベルダイエットに挑戦しました。確か、170cmで63kg位だったと思います(クラスの女 … 続きを読む