酵素ダイエット 美肌

「体重さえ落ちれば肌はボロボロになっても良いし、不健康になっても構わないし、便秘になっても大丈夫です！だからとにかく痩せたいんです！」とこんな風に考える人は絶対にいないですよね。

いくら体重が落ちるダイエット方法があったとしても、それで体調を悪くしたりしては元も子もありません。健康的に綺麗になれるからこそ、ダイエットをする価値があるのだと私は考えています。

そして、私がその条件を満たす方法だと思うのが当サイトでご紹介している酵素ダイエットです。

酵素ダイエットで美肌になる理由

酵素ダイエットの大きなメリットの１つが『美肌』です。私は揚げ物やスナック菓子が大好きなので、とにかく肌に吹き出物だ出やすい体質でした。

にきびや吹き出物ができてしまうと、その部分を隠すためにお化粧にも時間がかかるし、赤いポツポツができるのが本当に嫌だったんですよね。ただ、吹き出物に関しては、洗顔剤をダブからプロアクティブに変えても全然治らないから、半分あきらめていました。真鍋かをりさんや関ジャニの村上君には効いても、私には合わなかったみたいです。

だから、酵素ダイエットに取り組んだからと言って、それが解消するとは思っていなかったんですね。私の中では、「にきびや吹き出物の対策にはプロアクティブに１番なんだ！真鍋かをりが言ってるんだから間違いない！」って思ってましたから＾＾；

ですが、酵素ダイエットに取り組んでからは体重が落ちるのと同じように、吹き出物が全くでなくなったんです。私が最も出やすかった口周りの部分にも今でも全くでていません。ただ、肌がキレイになったことについては、当初は酵素の効果であることを私はわかっていませんでした。

「あれ、そういえば最近にきびが全くできなくなったなぁ」ってぐらいにしか考えていなかったんです。その後、酵素ダイエットについて、勉強をすすめていくうちに、肌の新陳代謝がアップしてターンオーバー周期が正常化するから、美肌になるということがわかったんですね。

それを知ったときには「あーそれで最近、できものが出来なくなったんだ！」と一人で感心してしまいました＾＾

このように、酵素ダイエットは痩せるだけじゃなく美容にも相性の良いダイエットですので、単に痩せたいだけでなく、痩せて綺麗になりたいんだという方にはぴったりの方法だと思います。

そのような方はいないと思いますが、単純に体重を落とすだけなら、飲まず食わずで過ごすの一番だと思いますが、そのような方法は肉体的に、精神的にもひどいストレスがかかりますので、絶対にやめていただきたいです。

酵素ダイエットなら私のようにゆるい人間でも、のんびり実践して２１キロの体重を落とすことができました。しかも、体重が落ちて肌ボロボロになったわけではなく、吹き出ものが消えて自分でもびっくりするくらいにツルツルになりましたので、あなたにもぜひ試していただきたいダイエット方法です。