この前、パートで一緒にお仕事をしているお友達（以下、Ａ子ちゃんとします）と五右衛門にパスタを食べに行ってきたんですけど、そこでＡ子ちゃんがこんなことを言ってたんですよね。
「しおりさん（私のこと）って、酵素ダイエットを始めてすごく痩せたじゃないですか？それで、私も痩せたいから、やってみたくなって、インターネットを調べてみたんですけど、あれって毎日酵素ドリンクを飲まなくちゃいけないんですか？それだったら、すごくお金がかかりそうだから私にはできないかも」
Ａ子ちゃんは、２年前に出産してから、体重がどんどん増えっぱなしで、本人いわくお腹がポヨポヨで大変なことになっているそうなんですね。それで、旦那さんにもバカにされるし、女として見てくれないので、どうしても痩せたいということでした。
旦那さんが女として見てくれなくなるとか、なんだか寂しいですよね・・・。そこで、彼女は本気で痩せようと思い、私が実践して２１キロ痩せに成功することができた『酵素ダイエット』にチャレンジしてみたくなったというワケでした。
ただ先ほど書いたように。彼女は「酵素ドリンクを毎日飲むのとなると、お金がたくさんかかりそう」という不安があったんですね。さて、本当に市販のドリンクがなければ酵素ダイエットは実践できないのでしょうか？
酵素ドリンクが無くても始められます
結論を先にお伝えしますが、酵素ダイエットは市販のドリンクがなくても始めることは可能ですし、毎日飲まなくても大丈夫です。そもそも私自身が市販のものを毎日飲んでいませんからね＾＾
次の参考記事でも書いてますが、私の場合は普段は自家製の野菜・果物ジュースを飲むようにしており、酵素ドリンクを使うのは月に１度のプチ断食のときだけです。
■参考記事：私の酵素ダイエット実践方法【１日の生活リズム】
記事を読んでいただいた方は『えっ、こんなことしかしてないの？これで本当に痩せらるの？』と思われてたかもしれませんが、私は１０ヶ月間この方法を実践して２０キロ以上痩せることに成功していますよ＾＾
酵素ダイエットというのは、別に酵素ドリンクを飲むことを指すのでは無く、体内の酵素を無駄使いせずに、食物からもしっかり酵素を取り入れる生活スタイルのことを指すんです。つまり、別に毎日酵素ドリンクを飲まなくたって実践することは可能なんです。
ですから、もしあなたが『毎日ドリンクを飲むお金をずっと払い続けるなんて無理！』という理由で、実践しないのは本当にもったいないと思います。毎日飲む必要なんてありませんよ＾＾
ドリンクが無くても、今日からすぐにできる酵素ダイエットのやり方は次のページで紹介していますので、よかったら参考にしてみてくださいね。
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